Detak Jantung
Kamis, 9 Oktober 2008M
08 Syawwal 1429H
- Tracking System
- International phone card
Berapa detak jantungmu per menit, beats per minute (bpm), saat santai?
Berapa bpm saat berolah raga?
Berapa maksimumnya?
Detak jantung bisa diukur melalui detak di pembuluh nadi (misal di pergelangan tangan), disebut pulse rate, sedangkan di jantungnya sendiri disebut heart rate, yang hanya bisa diukur dengan electrocardiogram (ECG).
Semakin tua, detak jantungnya semakin tinggi di kondisi santai/istirahat, dan hanya yang bugar atau fit yang lebih rendah.
Baru saja saya mengukurnya, saat santai sebelum menulis catatan ini, hasilnya 77bpm. Tadi pagi saya mengukurnya di treadmill setelah berlari di tempat selama 20 menit.
Elapsed Time: 20:10:00
Distance: 1.60 Miles
Distance Climbed: 150 feet
Average Speed: 7.67 KPH
Average Pace: 7:49 / Km
Average Heart Rate: 175
Maksimum heart rate selama di treadmill sempat menunjukkan 181bpm.
Saya tak tahu apa saya dalam kondisi bugar atau tidak. Rasanya ada yang mengatakan bahwa saya ini tidak sehat, tidak hidup sehat, meskipun tidak sakit atau gampang sakit.
Jadi, seberapa bugarkah anda?
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 12:08
Using
ndak ngitung, tapi ya syukur sampe sekarang jarang sakit. meskipun sampe sekarang masih ngalong dan masih berkomunal banget dengan kopi dan antek2nya ; rokok
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 12:12
Using
Iya, itu masih sama, hanya saja saya bukan pecandu kopi.
Pecandu teh sih iya, bisa bergelas-gelas setiap harinya.
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 12:27
Using
dulu sempat baca, salah satu cara sederhana mengukur kebugaran adalah setelah pulang kantor, apakah kelelahan/kecapaian atau nggak, langsung berbaring mengambil posisi tidur atau masih sempat melakukan kegiatan lain dalam kondisi normal (bukan karena terpaksa atau karena diburu-buru). 2-3 tahun lalu rasanya sih merasa bugar dengan patokan ini, kadang-kadang masih sempat diskusi secara aktif dengan bapak mertua, tapi belakangan ini terasa mulai menurun. sampe rumah pengennya langsung istirahat.
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 12:46
Using
belom pernah menghitung, kalo frequensi otak ada itungan detailnya gak?
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 14:26
Using
meuni gaya euy… make tredmil
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 14:58
Using
Iya atuh pengen langsung istirahat da pulangna larut wae. Hehehe.
Wah, entah Qi, mungkin tampak luarnya aja yang kliatan, ada yang disebut lemot, ada yang engga, tapi duka ngetangna ti mana.
Treadmill-nya support iPod!
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 15:36
Using
Detak jantung bukan diukur dari pembuluh vena tetapi dari pembuluh nadi.
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 15:42
Using
Oh iya salah, harusnya pembuluh nadi.
*koreksi*
Kamis, 9 Oktober 2008 @ 22:03
Using
jadi penasaran.. coba itung ah..
Jumat, 10 Oktober 2008 @ 7:37
Using
kalo urang mah lari 100 M aja udah capek :))
Jumat, 10 Oktober 2008 @ 13:40
Using
Kumaha ngukurnya? pake ilustrasi dunk.. he.e.e
Jumat, 10 Oktober 2008 @ 14:05
Using
Pegang dengan jempol atau telunjuk bagian pergelangan tangan yang berdenyut di depan sebuah jam yang ada penunjuk detiknya. Hitung jumlah detakan selama 60 detik.
Jumat, 10 Oktober 2008 @ 22:13
Using
itung selama 6 detik, kali 10 ^^;;
*pemalas*
Minggu, 12 Oktober 2008 @ 5:04
Using
Kalau indeks pada rontok gini, apakah bit jantungnya masih tetap bisa normal.
coba lihat gambar
dag dig dug
Minggu, 12 Oktober 2008 @ 19:29
Using
“WALK TO WORK” Setiap Hari 5Km,Begitu Nympe tempat Gawe…..GUBRAG. Cuape Deh Jantung pun Degdegplas amit-amit ga nyampe bablas….
Selasa, 14 Oktober 2008 @ 22:24
Using
wah kapan2 jajal ah. tapi keknya hasilnya pasti buruk, wong main futsal 5 menit aja udah ngos2an ! :(
Rabu, 15 Oktober 2008 @ 13:16
Using
terakhir ngecek denyut nadi waktu sekolah SD>
Sabtu, 1 November 2008 @ 8:20
Using
Wah.. saya masih bingung dengan detak jantung. Normalnya berapa? bukannya kecepatan detak jantung dipengaruhi juga dengan psikologis kita. Detak jantung saat tidur dengan ketemu calon mertua buat melamar pasti bedakan ;) walaupun kita dalam kondisi sehat
Kamis, 6 November 2008 @ 8:04
Using
Halo, salam kenal ya….
Oya boleh tahu ga secara detail dari umur 6 – 60 tahun, berapa heart ratenya?
Terima kasih sebelumnya….
:)
Kamis, 6 November 2008 @ 8:26
Using
aku tanya ada saudaraq umurnya skitar 37 thn.Detak jantungnya terkadang berhenti tiba2 trus denyut nadinya tidak berfungsi skitar beberapa skian detik.itu kenapa?apa itu termasuk gejala dari gagal jantung ato penyakit jantung?
Kamis, 13 November 2008 @ 10:05
Using
sbg salah satu indikator cepat kebugaran, asal masi batas normal 60-100x/mnt..boleh lah.., atlet/yg terlatih memang biasanya rata2 sekitar 50-60x/mnt :)
Jumat, 6 Februari 2009 @ 12:30
Using
ada data jumlah denyut jantung gak?
orang sehat dan sakit pastinya beda-beda kan !
trus, beda penyakit beda juga gak ??
misalnya,
sakit jantung kisaran berapa ?
sakit DBD.
atau sakit lever.
dll.
jadi dengan ngeliat dari data itu mungkin bisa dikira-kira kena penyakit apa?
Sabtu, 23 Mei 2009 @ 15:55
Using
apakah ada penelitian yang menyebutkan huungan jumlah detak dengan kesehatan?
misal pulse rate nya 50 bpm,…kira2 terindikasi penyakit apa?apakah kuarang darah atau apa?
kalau ada tolong saya di informasikan. terimakasih
Jumat, 6 November 2009 @ 16:49
Using
MANA JAWABANNYA
Minggu, 10 Januari 2010 @ 0:53
Using
IMO : yang penting sih makanannya dijaga kak… :D
makan2an Rumah lebih sehat dari pada makanan Jajanan (beli jadi)..
Selasa, 22 Juni 2010 @ 16:29
Using
gw uda coba metode kaya gini uda lama….dulu waktu sering latihan low mau tdr gw itung ampe 59bpm,,,,
nah skrg tuh uda jarang bngt latihan dan denyut’y ampe 70bpm!!!!
apa itu bisa membuktikan low semakin kecil semakin sehat orangnya ga???